Diskus hernija je danas veoma česta bolest, koju je, zahvaljujući jednostavnim savetima, moguće prepoznati i lečiti. Javlja se usled pomeranja diskusa iz međupršljenskog prostora, pri čemu nastaje uklještenje nervnog korena, što prouzrokuje jak bol i funkcionalnu impotenciju. 

Diskus hernija najviše pogađa ljude starosti između 30 i 50 godina, a nastaje usled slabljenja i oštećenja diskova kičmenog stuba. Često se dešava da se jedan od spinalnih diskova, koji je zapravo „jastučić“ između pršljenova, dislocira ili ošteti, pa tako dolazi do vratne ili lumbalne hernije